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Dieta migliore

La dieta migliore del mondo: meno peso, più salute

Una dieta che renda sazi ma senza esagerare, che si prenda cura della salute e che non alteri il peso. La nostra nutrizionista ha elaborato dei menu che rispettano tutte queste regole. Pesare più del dovuto non è naturale. Ciò a cui tende il nostro organismo, in realtà, è l’equilibrio. Di certo, vi sono fattori…

Artrosi artrite ginocchio

Artrosi: prevenzione, diagnosi e cura

Dita della mano che fanno male, ginocchia che si irrigidiscono camminando: le articolazioni logorate condizionano la qualità della vita, ma prendendotene cura le manterrai in forma per molto tempo. Articolazioni sane permettono perfetti movimenti del corpo. Questo sistema smette però di essere armonioso non appena l’articolazione comincia a soffrire di qualche alterazione, come in caso…


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