Quando convivi a lungo con lo stesso dolore sembra impossibile eliminarlo. Puoi riuscirci, invece, perché spesso la causa non risiede nella tua colonna vertebrale. Si … Read more
Combattono l’astenia primaverile, tolgono la fame e curano il cuore. Nonostante il sapore dolce sono leggeri e si consigliano, anche, per controllare la glicemia. Sono … Read more
Se stai passando un periodo di stress o ansia, l’alimentazione può trasformarsi nella tua formula segreta per recuperare la tranquillità e la calma che ti … Read more
Anche se ne hai pochi o se sono molto sottili, esistono modi molto semplici di trattarli affinché sembrino più pieni. Più del 50% delle donne lamenta … Read more
L’alimentazione è, a volte, nemica del tuo stomaco; ma altre volte ti viene in aiuto. Segui il programma che ti proponiamo ed eviterai i problemi … Read more
Gli studi lo confermano: le persone più attive dormono meglio. Perché l’esercizio può combattere l’insonnia? Anche un esercizio moderato provoca uno sforzo fisico che si … Read more
Quando si vede tutto nero è facile finire per cadere nel tunnel dell’insicurezza. È meglio però mettervi un freno, perché la salute potrebbe risentirne. Avere … Read more
Fino al 30% della popolazione ha preso o prende antibiotici senza consultare prima il medico. Ogni anno il 44% della popolazione italiana ha ricevuto almeno una … Read more
Evitare uno stile di vita sedentario è positivo, ma ti spieghiamo perché per la donna è ancora più importante. Indice Un cuore più forteProtegge le … Read more
Si calcola che oltre tre milioni di italiani soffrano della malattia. Indice Che cos’è di preciso la rosacea?Quale ne è la causa? Ci sono fattori scatenanti? Si manifesta … Read more