Dimagrisci ed elimina più tossine
Gli eccessi natalizi fanno spesso mettere qualche chilo in più che affatica anche l’organismo. Per questo motivo ci si può sentire un po’ meno in … Read more
Vene varicose: 15 rimedi naturali che funzionano
Se le tue gambe si sovraccaricano per colpa di una cattiva circolazione, segui questi trucchi che aiutano a ridurre i sintomi e a ritardarne l’evoluzione. … Read more
Vene varicose: cause e rimedi chirurgici
In Italia circa 2.500.000 di persone soffrono di varici. Se sei una di queste, trova sollievo con i nostri consigli. Pesantezza alle gambe, prurito. Sono disturbi … Read more
Collo giovane e tonico in 7 passi
Pulizia, esfoliazione, nutrizione. Il collo necessita cure simili a quelle del viso per mantenersi giovane. Per conservare la pelle tesa, tonica, giovane e luminosa, devi … Read more
Invecchiamento collo: cause e rimedi
A partire dai 40 anni, la perdita di collagene provoca perdita di tono e crea segni sulla pelle del collo. Un collo poco tonico, con … Read more
La vitamina D: il tuo scudo protettivo
È fondamentale per le ossa e anche per mantenere sotto controllo lo stress, l’obesità o evitare alcuni tipi di tumore. Però sai realmente come garantirti … Read more
Come discutere senza litigare
Evitare lo scontro diretto non significa rinunciare a difendere la propria posizione. Un dialogo civile arricchisce. Il segreto sta nell’aprirsi all’ascolto di altre opinioni e … Read more
Tappi nelle orecchie: cause e prevenzione
Più della metà degli italiani non sa di poter prevenire l’accumulo progressivo del cerume. Il cerume è prodotto da alcune ghiandole cutanee dell’orecchio esterno, formato da … Read more
Datteri: proprietà e benefici
La ritenzione dei liquidi o alcuni raffreddori possono essere dovuti alla mancanza di rame, un nutriente apportato da questo frutto. Ma attenzione: è fortemente calorico! … Read more
I batteri buoni del tuo intestino
Una flora intestinale con una maggior parte di batteri buoni ti protegge dalla depressione e dal sovrappeso. E dipende molto da ciò che mangi. Scopri … Read more