I segreti per una pelle sana e senza imperfezioni
Il momento giusto per un controllo In primavera quasi tutte le malattie della pelle si acuiscono. Gli esperti raccomandano di fare un check-up del suo … Leggi tutto
salute
Dimagrisci ed elimina più tossine
Gli eccessi natalizi fanno spesso mettere qualche chilo in più che affatica anche l’organismo. Per questo motivo ci si può sentire un po’ meno in … Leggi tutto
I batteri buoni del tuo intestino
Una flora intestinale con una maggior parte di batteri buoni ti protegge dalla depressione e dal sovrappeso. E dipende molto da ciò che mangi. Scopri … Leggi tutto
Appendicite: cause, sintomi e prevenzione
Sono sempre di più gli adulti che ne soffrono e, tra questi, il rischio di complicazioni è più alto. La frequenza dell’appendicite nell’adulto è circa … Leggi tutto
Ipertensione: 10 modi per abbassarla
Anche se non soffri di ipertensione ma i valori della tua pressione arteriosa sono leggermente fuori norma, osserva il tuo stile di vita: che cosa … Leggi tutto
Antibiotici: i rischi se li prendi senza prescrizione
Fino al 30% della popolazione ha preso o prende antibiotici senza consultare prima il medico. Ogni anno il 44% della popolazione italiana ha ricevuto almeno una … Leggi tutto
Test: il tuo sonno è sufficientemente ristoratore?
Dormire poco o male (con microrisvegli notturni) ha effetti sulla qualità della vita e sul sistema immunitario. È dimostrato scientificamente che sono molti i fattori … Leggi tutto
L’uricemia elevata: la dieta migliore per controllarla
Avere un tasso elevato di acidi urici nel sangue si scopre solo con le analisi. Va controllato, anche con l’alimentazione. Se hai la tendenza ad … Leggi tutto
La disidratazione: i rischi d’estate
Un nostro lettore ci chiede: “Durante l’estate ho sempre timore di non idratarmi correttamente, perché non ho mai molta sete. Che cosa è possibile fare … Leggi tutto
Prendere molti diuretici altera il tuo organismo
Il medico te li può prescrivere se hai la pressione alta che non scende con variazioni dello stile di vita, ma c’è chi li prende … Leggi tutto