Antibiotici: i rischi se li prendi senza prescrizione
Fino al 30% della popolazione ha preso o prende antibiotici senza consultare prima il medico. Ogni anno il 44% della popolazione italiana ha ricevuto almeno una … Read more
salute
Test: il tuo sonno è sufficientemente ristoratore?
Dormire poco o male (con microrisvegli notturni) ha effetti sulla qualità della vita e sul sistema immunitario. È dimostrato scientificamente che sono molti i fattori … Read more
L’uricemia elevata: la dieta migliore per controllarla
Avere un tasso elevato di acidi urici nel sangue si scopre solo con le analisi. Va controllato, anche con l’alimentazione. Se hai la tendenza ad … Read more
La disidratazione: i rischi d’estate
Un nostro lettore ci chiede: “Durante l’estate ho sempre timore di non idratarmi correttamente, perché non ho mai molta sete. Che cosa è possibile fare … Read more
Prendere molti diuretici altera il tuo organismo
Il medico te li può prescrivere se hai la pressione alta che non scende con variazioni dello stile di vita, ma c’è chi li prende … Read more
I 3 problemi più comuni in spiaggia
Ogni anno in questo periodo non vediamo l’ora di andare in spiaggia per rilassarci un po’. Ecco come evitare i problemi più diffusi in questa … Read more
Ictus: perché ci sono sempre più casi?
In Italia l’ictus cerebrale colpisce circa 200.000 persone all’anno e anche se l’incidenza aumenta progressivamente con l’età, questo evento colpisce sempre di più i soggetti … Read more
Evita così le complicanze della bronchite
Può insorgere durante il tipico raffreddore invernale, con tosse, muco, sibili e necessita del trattamento adeguato se si vogliono evitare complicanze più serie. La bronchite … Read more
Evita il diabete per migliorare la salute
Alimentazione equilibrata ed esercizio fisico: con questa associazione si potrebbe evitare fino al 70 per cento dei casi di diabete di tipo 2, quello più … Read more
Menopausa: come affrontarla senza traumi
Molte donne temono l’arrivo della menopausa, perché mettono in relazione direttamente il calo degli ormoni con l’aumento di peso. Però si può arrivare a questa … Read more